- Vegan
- Fara grau
În Tibet, mâncarea este un cadou - acesta include și Tsampa, care este făcută în Tibet din orz prăjit. Acest mic dejun este inspirat de chufli Tibetul nostru - rafinat cu semințe, fructe uscate și vanilie nobilă doar ca un tratament!
Ingrediente: alune de pamant tigernuts* (27%), orz*prăjit si macinat 17,8%, fulgi de hrișcă*, susan* (nedecojit), prune confiate*, fulgi Teff *, făină de nucă de cocos*, vanilie* din agricultura organica certificata DE-OKO-001
Alergeni: poate conține urme de nuci, susan, lupin si soia.
Valori nutritive medii la 100 g | |
Energie | 1580 kJ / 377 kcal |
Grasimi | 12,4 g |
din care acizi grași saturați | 2,8 g |
Carbohidrati | 54,2 g |
din care zaharuri | 17,7 g |
Fibre dietetice | 11,0 g |
Proteină | 8,2 g |
Sare# | <0.01 |
Mic Dejun/Porridge/Terci TIBET 500g
Ingrediente
- 3 curmale
- 2-4 linguri Chufli
- 1 linguriță de Kakao Nibs
- 1 linguriță de germeni de Hrișcă
- 100 ml lapte vegetal
- 3-4 bilute Gustarica Curmale
Instructiuni
Spalati Curmalele si taiati-le bucati.
Puneti 2-3 linguri de Chufli intr-un bol si lasati-l la inmuiat 2, 3 minute cu 100ml lapte caldut, vegetal.
Adaugati Kakao Nibs, Germenii de Hrisca si decorati cu Gustarici din Curmale
Spor la treaba si Pofta Buna tuturor,